为什么需要中途停止更新？
有时你可能在 iPhone 下载或安装 iOS 更新时改变主意，例如：
- 发现新系统存在严重 Bug
- 设备存储空间不足
- 电量不足且无法及时充电
- 担心兼容性问题影响工作或学习
但请注意：iOS 在安装阶段（重启后）通常无法取消，因此关键在于“更新开始前”或“下载完成后、安装前”的阶段。
方法一：在安装前删除已下载的更新文件
如果你只是下载了 iOS 更新但尚未点击“现在安装”，可以通过以下步骤删除更新包：
- 打开 iPhone 的「设置」
- 进入「通用」→「iPhone 存储空间」（iOS 16 及以上）或「[设备名称] 存储空间」
- 等待列表加载，找到「iOS」或「软件更新」条目
- 点击它，然后选择「删除更新」
✅ 此方法安全有效，不会影响现有系统或数据。
方法二：强制重启（仅限卡在更新界面时）
如果 iPhone 已开始安装并卡在 Apple 标志或进度条界面，可尝试强制重启：
- iPhone 8 及更新机型：快速按一下音量上键 → 快速按一下音量下键 → 长按侧边按钮直到出现 Apple 标志。
- iPhone 7/7 Plus：同时长按电源键 + 音量下键约 10 秒。
- iPhone 6s 及更早：同时长按 Home 键 + 电源键。
⚠️ 强制重启可能导致更新失败，甚至进入恢复模式。请确保你知道如何使用电脑恢复设备。
方法三：使用电脑通过 Finder 或 iTunes 恢复
如果设备已变砖或反复重启，可通过电脑恢复：
- 将 iPhone 连接到 Mac（macOS Catalina 及以上用 Finder）或 Windows 电脑（用 iTunes）
- 强制重启进入恢复模式（方法见上）
- 电脑会提示“恢复”或“更新”选项，选择“恢复”以重装 iOS
⚠️ 此操作会清除所有数据，请提前备份！
常见问题
Q：更新已经开始安装，还能取消吗？
A：一旦点击“现在安装”并重启，基本无法中断。建议耐心等待完成。
Q：删除更新包会释放多少空间？
A：通常 5–8 GB，具体取决于 iOS 版本。
小工具：检查你的 iPhone 型号
不同型号操作略有差异。点击下方按钮快速查看你的设备型号：