什么是 Keeping?
Keeping 不仅仅是一个动词,它是一种生活方式。无论是记录每日心情、坚持一项习惯,还是珍藏一段回忆,Keeping 都代表着我们对生活的认真态度。
“你所坚持的,终将成为你的一部分。”
为什么选择 Keeping?
- 帮助你建立可持续的日常习惯
- 让微小的进步被看见和积累
- 在快节奏生活中保留内心的宁静
- 通过记录,更清晰地认识自己
核心理念
记录
用文字、图片或声音捕捉当下,留下真实的痕迹。
坚持
每天做一点,不求完美,但求持续。
反思
定期回顾,从过去中汲取力量,调整方向。
开始你的 Keeping 之旅
不需要复杂的工具,只需一张纸、一支笔,或一个简单的笔记应用。关键是:开始,并坚持下去。
今天,就写下第一行字吧。