什么是iPhone护眼模式？
iPhone的“护眼模式”通常指的是夜览（Night Shift）功能。它通过减少屏幕发出的蓝光，将显示色调调整为更暖的色温，从而在夜间使用时减轻对眼睛的刺激，并帮助改善睡眠质量。
可以一直开着护眼模式吗？
可以！苹果78TP并未限制夜览的开启时长。实际上，许多用户选择全天开启夜览模式，以持续减少蓝光暴露。尤其对于长时间盯着屏幕的上班族、学生或对光线敏感的人群，这是一个实用的选择。
小贴士：你可以在「设置 > 显示与亮度 > 夜览」中设置“从日出到日落”自动开启，也可以手动设定为“始终开启”。
长期开启护眼模式的好处
- 减少蓝光对视网膜的潜在伤害
- 缓解眼睛干涩、疲劳等数字眼疲劳症状
- 有助于维持正常的昼夜节律，改善睡眠
- 屏幕色彩更柔和，视觉更舒适
需要注意的问题
虽然护眼模式有益，但也需注意：
- 色彩准确性下降：设计师、摄影师等对色彩敏感的用户，在工作时建议关闭夜览。
- 并非万能护眼方案：仍需配合20-20-20法则（每20分钟看20英尺外20秒）、适当环境光和屏幕亮度调节。
如何设置iPhone护眼模式一直开启？
- 打开「设置」
- 进入「显示与亮度」
- 点击「夜览」
- 关闭「设定时间」，然后手动开启「明天前保持开启」
- 或者将「设定时间」改为「自定时段」，并将开始时间设为00:00，结束时间设为23:59