在英语学习中，很多同学对 “help sb” 后面该接 do 还是 doing 感到困惑。本文将为你清晰解答这个问题。
在标准英语中，“help” 后面接宾语（sb）时，通常使用 不带 to 的不定式（bare infinitive），即 help sb do something。
✅ She helped me finish the project.
✅ Can you help him move the sofa?
注意：也可以加 “to”，即 help sb to do，语法上同样正确，但更正式或书面化。口语中常省略 “to”。
✅ He helped her to understand the problem.
“help sb doing” 在绝大多数情况下是 错误的。因为 “help” 表示“协助完成某事”，强调的是动作的完成，而不是进行中的状态。
❌ She helped me finishing the report. （错误）
✅ She helped me finish the report. （正确）
虽然不能说 “help sb doing”，但可以说 help with doing something，这时 “doing” 是名词性动名词，作介词 “with” 的宾语。
✅ Thanks for helping with cleaning the house.
✅ I need help with writing this essay.
小贴士：记住这个口诀——“help sb do，不说 doing；要表协助，with 加动名。”