什么是 Endure Over?
“Endure Over” 不仅是一个口号,更是一种生活态度。它代表着在面对压力、失败、痛苦或不确定性时,依然选择坚持、前行,并最终超越自我。
“真正的力量,不是从不跌倒,而是每次跌倒后都能重新站起来。”
真实故事:平凡中的非凡
李明:从失业到创业
经历三年失业后,他自学编程,创办了自己的小型科技公司,如今服务上百客户。
王芳:马拉松新手
45岁开始跑步,两年后完成人生第一个全程马拉松,她说:“只要不停下脚步,终点总会到达。”
张伟:抗癌十年
与癌症抗争十年,他不仅康复,还成为心理支持志愿者,帮助数百名病友重拾希望。
如何培养“Endure Over”的能力?
1. 接纳现实:承认困难的存在,是克服它的第一步。
2. 设定小目标:将大挑战拆解为可实现的小步骤。
3. 建立支持系统:家人、朋友或社群的力量不可低估。
4. 保持行动:即使微小,持续行动带来改变。