掌握方法，轻松应考
考试（Examination）是评估个人在特定领域知识、技能或能力的一种标准化方式。无论是学校教育、职业资格认证，还是语言能力测试，考试都扮演着关键角色。
合理安排每日复习内容，避免临时抱佛脚。
注重知识逻辑，建立知识框架。
定期做真题或模拟题，熟悉题型和时间分配。
充足睡眠、均衡饮食和适度运动提升专注力。
Q：考前焦虑怎么办？
A：深呼吸、正向自我暗示、适度运动可有效缓解。
Q：复习效率低怎么办？
A：尝试番茄工作法（25分钟专注+5分钟休息），远离手机干扰。