问题现象
很多MacBook用户反映：屏幕颜色会突然变黄，过一会儿又恢复正常。这种“忽黄忽正常”的现象通常不是硬件故障，而是系统自带的显示调节功能在起作用。
可能原因
- 夜览（Night Shift）功能开启：macOS 的 Night Shift 会在设定时间自动将屏幕色温调暖（偏黄），以减少蓝光对睡眠的影响。
- True Tone 技术启用：部分 MacBook Pro/Air 机型支持 True Tone，它会根据环境光线自动调整屏幕色温，可能导致颜色看起来偏黄。
- 第三方软件干扰：如 f.lux 等护眼软件也会动态调节屏幕色温。
解决方法
1. 关闭 Night Shift
- 点击屏幕右上角控制中心图标（或从菜单栏进入“系统设置”）
- 进入【显示器】→【夜览】
- 关闭“调度”选项，或直接点击“关闭直至明天”
2. 关闭 True Tone（仅限支持机型）
- 打开【系统设置】→【显示器】
- 取消勾选“True Tone”选项
3. 检查第三方软件
如果你安装了 f.lux、Iris 等屏幕调节工具，请暂时退出或卸载，观察问题是否消失。
小贴士
如果以上设置都已关闭但问题依旧，建议重启 Mac 或重置 NVRAM/PRAM（关机后按住 Option + Command + P + R 开机，听到两次启动声后松开）。