连续30天“起床就写”，一本书就这么写出来了

每次问那些能按时交稿，甚至能提前交稿的作者，他们是怎么克服拖延的，他们基本都和我说，没啥特别的，就是“起床就写”。有一个作者甚至和我说，他连写30天，就能完成一本书的初稿 从年前到现在，每天晚上睡觉前，我都会把笔记本和笔放在枕头边，实验这套“起床就写”。结果，竟然把一个拖了3年的稿子给完成了七七八八。很多时候，我们确实浪费了太多时间在“思考”上，真正做就这么简单。 时间：起床就写，不刷牙不洗脸不碰手机。 时长：每天20-30分钟，每天写，包括周末，连续30天。 纸质笔记本：千万别用电脑、PAD，尤其是手机！ 笔：一定得是流畅的笔，一点点小不适都会让写作中断。 环境：哪儿舒服就在哪儿写，床上也行。 字数：手写3页，约750–1000字。 不中断，即使写“我不知道写什么”也要持续写，直到填满3页。 写作内容：任何浮现的念头，哪怕是你昨晚的梦。 禁止自我审查：不修改、不停顿、不评判文字质量，允许内容杂乱无章。 千万不要要求自己“写出深刻内容”，咱们的目标仅仅是“写完”，而非“写好”。 也不要完美主义，什么“中断一天就前功尽弃”，允许遗漏，咱们第二天继续写不就得了嘛。 最后，务必手写、手写，因为手写更能激活大脑潜意识区域！ #写作 #笔记灵感 #日常 #万万没想到 #生活 #好物 #写作练习 #情人节礼物 #写作干货 #读书笔记打卡