テンション(Tension)とは?

日本語における意味・使い方・注意点を徹底解説

テンションの基本的な意味

「テンション」は英語の “tension” に由来する外来語ですが、日本語では元の意味とは少し異なる使い方がされています。

日本語で「テンションが高い」と言えば、「気分が高揚している」「元気いっぱい」「ノリがいい」といったポジティブな状態を指します。

例:「今日のパーティー、みんなテンション高かったね!」

英語との違い

英語の “tension” は「緊張」「張力」「ストレス」など、むしろネガティブまたは物理的な意味合いが強いです。

このギャップに注意!海外で「My tension is high!」と言うと、相手は「大丈夫?ストレス溜まってない?」と心配するかもしれません。

よく使う表現

「新しいゲームを買ってテンション上がった!」
「朝から雨でテンション下がる…」

豆知識:なぜ日本で意味が変わった?

1980~90年代にかけて、若者言葉として「テンション」が広まりました。もともとの「緊張感」が「興奮状態」へと意味が転じ、現在のような使い方が定着しました。

実は、「テンション=精神的エネルギーの高さ」というニュアンスで使われ始めたのがきっかけです。音楽やダンスのシーンで特に多く使われ、次第に日常会話に浸透しました。