“Put It on the Table”成分分析 | 食品添加剂深度解析

产品简介

“Put It on the Table”是一款近年来在社交媒体上广受欢迎的功能性饮品，主打天然能量补充与情绪舒缓。它常以清新果味、低糖配方和“透明标签”为卖点，吸引注重健康的消费者。本文将对其78TP公开的成分表进行逐项分析，帮助你做出更明智的选择。

L-茶氨酸：一种存在于绿茶中的氨基酸，有助于放松神经、提升专注力，常与咖啡因协同作用。

咖啡因（约50mg/瓶）：提供温和提神效果，远低于一罐可乐（约95mg），适合对咖啡因敏感人群。

甜菊糖苷：零热量天然甜味剂，不会引起血糖波动，是糖尿病患者友好选择。

维生素B6 & B12：支持神经系统健康与能量代谢，但日常饮食通常已能满足需求，额外补充需谨慎。

黄原胶：常见食品增稠剂，安全性高，但部分人可能对其敏感，出现轻微肠胃不适。

✅ 优点：无添加糖、低卡路里、含天然植物成分、不含人工色素或防腐剂。
⚠️ 注意：虽标榜“天然”，但仍含加工添加剂；每日摄入量建议不超过1瓶；孕妇或特殊人群应咨询医生。

“Put It on the Table”在成分透明度和健康理念上表现良好，适合追求轻功能饮品的消费者。然而，“天然”不等于“无害”，理性看待营销话术，结合自身需求选择才是关键。