什么是“Prevent Something from Happening”？
“Prevent sth doing”（更准确的表达是 prevent something from happening）指采取措施阻止某件不希望发生的事情出现。这在教育、安全管理、心理健康、组织管理等领域尤为重要。
常见应用场景
- 防止青少年沉迷网络
- 预防工作场所的安全事故
- 阻止负面情绪升级为冲突
- 避免学习拖延行为
- 减少环境污染行为
五大有效预防策略
- 提前识别风险因素：观察行为前兆，如情绪波动、环境变化等。
- 建立清晰规则与边界：明确告知什么行为不可接受，并说明后果。
- 提供替代方案：用积极行为替代不良行为，例如用运动代替刷手机。
- 营造支持性环境：家庭、学校或职场应提供情感支持与正向激励。
- 持续反馈与调整：定期评估预防效果，灵活优化策略。
💡 小贴士：预防胜于纠正。越早介入，成本越低，效果越好。
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