基本翻译
Perfectionistic 是形容词，中文通常翻译为：
- 完美主义的
- 追求完美的
- 吹毛求疵的（含贬义）
其名词形式为 perfectionism（完美主义）。
词源与构成
“Perfectionistic” 源自拉丁语 perfectio（完成、完善），通过英语单词 perfect（完美的）加上后缀 -ion 构成名词 perfection，再加 -ist 表示“主义者”，最后加 -ic 变为形容词。
perfect → perfection → perfectionist → perfectionistic
常见用法与例句
- She has a perfectionistic approach to her work, which often leads to delays but always results in high quality.
- His perfectionistic tendencies make it hard for him to delegate tasks.
- Being too perfectionistic can lead to anxiety and burnout.
中文参考翻译：
- 她对工作采取完美主义的态度，虽然常导致延期，但成果总是高质量的。
- 他那追求完美的倾向使他难以委派任务。
- 过于追求完美可能导致焦虑和倦怠。
心理学视角
在心理学中，“perfectionistic” 常被用来描述一种人格特质。完美主义者往往：
- 设定极高的标准
- 对错误极度敏感
- 自我批评严重
- 害怕失败或他人评价
适度的完美主义可促进卓越，但过度则可能引发抑郁、焦虑等心理问题。
小贴士：如何应对完美主义？
- 接受“完成优于完美”
- 设定现实可行的目标
- 练习自我同情（self-compassion）
- 关注过程而非仅结果