Pegging 是指女性使用 strapon（穿戴式假阳具）对男性伴侣进行肛交的行为。它不仅是一种性行为方式，更是一种增进信任、探索亲密关系的途径。以下内容旨在提供科学、安全、尊重的操作指南。
一、前期准备
- 充分沟通：双方需坦诚交流意愿、边界与担忧，确保完全自愿。
- 了解身体：学习男性肛门与前列腺的基本知识，理解敏感区域与可能感受。
- 选择合适装备：初学者建议选用尺寸适中（长度 ≤ 15cm，直径 ≤ 3.5cm）、材质柔软（医用硅胶）、带固定腰带的 strapon。
- 准备润滑剂：必须使用水基润滑剂（避免油基损坏硅胶），并备足量。
- 营造环境：私密、放松、干净的空间有助于降低紧张感。
二、具体操作步骤
- 热身与前戏：通过亲吻、抚摸、口交等方式让双方放松，尤其关注接受方的臀部、会阴等区域。
- 外部按摩：在肛门口周围涂抹润滑剂，用手指轻柔打圈按摩，帮助括约肌放松。
- 手指试探：先用一根涂满润滑剂的手指缓慢插入，确认无痛感后再尝试第二根（可选）。
- 佩戴 strapon：穿戴者调整腰带至稳固舒适，确保假阳具角度自然。
- 缓慢进入：接受方采取舒适姿势（如跪趴、侧卧），穿戴者对准肛门，极其缓慢地推进，随时观察对方反应。
- 节奏与深度：初期以浅层、小幅度抽动为主，待适应后再逐渐加深或加快。重点在于感受而非速度。
- 关注反馈：持续询问“舒服吗？”“需要慢一点吗？”，尊重任何暂停或停止的请求。
重要提示：若出现疼痛、出血或不适，请立即停止。首次尝试建议控制在10分钟内，避免过度刺激。
三、事后护理
- 温柔清洁 strapon 和身体接触部位。
- 拥抱、交谈，给予情感支持，强化亲密连接。
- strapon 用温水和专用清洁剂彻底清洗，晾干后存放于防尘袋中。
四、安全与健康提醒
- 严禁共用 strapon，避免交叉感染。
- 如有痔疮、肛裂、肠道炎症等疾病，应避免进行。
- 定期体检，保持良好的性健康习惯。
性是两个人共同探索的旅程。尊重、耐心与沟通，远比技巧更重要。