什么是定向越野？
定向越野（Orienteering）是一项结合体能与智力的户外运动，参赛者需利用地图和指北针，在最短时间内按顺序找到分布在野外的多个检查点（控制点）。它起源于北欧，如今已成为全球流行的竞技与休闲活动。
基本比赛规则
1. 起点出发
选手在指定时间从起点出发，通常采用间隔出发（如每分钟1人），以避免跟跑。
2. 检查点顺序
必须按照地图上标注的数字顺序依次打卡，跳过或错序将导致成绩无效。
3. 打卡方式
现代比赛多使用电子打卡系统（如SI卡），选手需在每个检查点用打卡器记录时间；传统方式则使用纸质打卡卡盖章。
4. 完赛要求
成功打卡所有检查点并返回终点才算完成比赛。漏打任一检查点视为未完赛（DNF）。
常用装备
- 定向地图：专用比例尺（通常1:10,000或1:15,000），包含等高线、植被、路径、水体等详细信息。
- 指北针：用于地图定向和路线规划，通常为透明底板式。
- 电子打卡器（SI卡）：佩戴在手指或手腕，用于自动记录通过检查点的时间。
- 合适的服装与鞋：耐磨、防刮、透气，适合越野奔跑。
常见比赛类型
- 短距离赛（Sprint）：城市或公园内进行，时长约12–15分钟，强调快速决策。
- 中距离赛（Middle）：技术性较强，时长约30–35分钟。
- 长距离赛（Long）：地形复杂，考验耐力与导航能力，时长约60–90分钟。
- 接力赛（Relay）：团队项目，每队3–4人，每人完成一段路线。
重要术语
控制点（Control Point）：地图上标有圆圈的目标位置，实地设有打卡装置。
攻击点（Attack Point）：靠近控制点的明显地标，用于精确定位。
拇指辅行法（Thumbing）：用拇指标记当前位置，便于实时跟踪地图进度。
安全与公平竞赛
选手不得接受他人帮助、不得抄近道穿越禁区、不得破坏环境。比赛中若迷路，应沿明显地形（如小径、溪流）返回已知位置。赛事组织方会设置急救点和追踪系统保障安全。