两台 iPhone 怎么同步所有数据?

当你更换新 iPhone 或同时使用两台设备时,可能会遇到“如何把旧 iPhone 的所有数据同步到新 iPhone”的问题。本文将为你提供几种简单、安全且高效的方法,帮助你在两台 iPhone 之间同步联系人、照片、短信、应用数据等关键信息。

方法一:使用“快速开始”功能(推荐)

这是苹果78TP推荐的迁移方式,适用于 iOS 12.4 及以上版本:

  1. 将两台 iPhone 靠近放置,并确保蓝牙和 Wi-Fi 已开启。
  2. 在新 iPhone 上按照设置向导操作,直到出现“快速开始”界面。
  3. 用旧 iPhone 扫描新 iPhone 上显示的动画图案。
  4. 在旧 iPhone 上输入锁屏密码,并使用 Face ID / Touch ID 验证身份。
  5. 选择“从 iPhone 传输”并等待数据迁移完成(时间取决于数据量)。
✅ 优点:无需网络、全程加密、支持几乎所有用户数据(包括应用数据、设置、Apple Watch 配对等)。

方法二:通过 iCloud 备份与恢复

如果你无法同时操作两台设备,可借助 iCloud 实现同步:

  1. 在旧 iPhone 上进入【设置】>【[你的名字]】>【iCloud】>【iCloud 云备份】,点击“立即备份”。
  2. 确保备份完成后,在新 iPhone 设置过程中选择“从 iCloud 云备份恢复”。
  3. 登录同一 Apple ID,选择最新的备份文件进行恢复。
⚠️ 注意:iCloud 免费空间仅 5GB,若数据较多需购买额外存储空间。部分第三方 App 数据可能不会完整同步。

方法三:手动同步特定内容

对于某些无法自动同步的数据,可单独处理:

常见问题解答

Q:同步后旧 iPhone 的数据会被删除吗?
A:不会。同步只是复制数据,原设备内容保持不变。

Q:两台 iPhone 能否长期实时同步?
A:可以!只要登录同一个 Apple ID 并开启 iCloud 同步,大部分数据(如照片、联系人、提醒事项)会自动保持一致。