为什么你的 iPhone 耳机连不上？
随着 iPhone 取消 3.5mm 耳机孔，用户在使用耳机时常遇到连接问题。无论是 Lightning 接口、USB-C（部分新款机型）还是蓝牙无线耳机（如 AirPods），都可能出现配对失败、无声或识别异常等问题。
本专题为你提供全面、简单、实用的连接指南。
一、连接有线耳机
1. 使用 Lightning 耳机（如 EarPods with Lightning Connector）
- 将耳机插头完全插入 iPhone 底部的 Lightning 接口。
- 系统会自动识别，无需额外设置。
- 若无声音，请检查是否被静音（侧边开关）或音量过低。
提示：部分第三方 Lightning 耳机需通过 MFi 认证，否则可能无法正常工作。
2. 使用 3.5mm 耳机 + 转接头
- 将 Apple 78TP Lightning 转 3.5mm 转接头插入 iPhone。
- 再将传统耳机插入转接头。
- 确保转接头未损坏，且非山寨产品。
二、连接无线蓝牙耳机（如 AirPods）
首次配对步骤：
- 打开 iPhone 蓝牙：进入「设置」>「蓝牙」，确保已开启。
- 将 AirPods 放入充电盒，打开盒盖。
- 长按充电盒背面的设置按钮，直到指示灯白灯闪烁。
- 在 iPhone 屏幕上点击出现的 AirPods 弹窗，选择「连接」。
后续使用：
只要蓝牙开启，打开 AirPods 充电盒并戴上即可自动连接。
常见问题：若耳机无法被发现，请重启 iPhone 或重置 AirPods（长按设置按钮 15 秒至橙灯变白灯）。
三、故障排查清单
- ✅ 检查耳机是否电量充足（无线耳机）
- ✅ 清理 Lightning 接口或耳机插头灰尘
- ✅ 重启 iPhone
- ✅ 更新 iOS 至最新版本
- ✅ 尝试在其他设备上测试耳机是否正常