什么是 “Keep to Do” 和 “Keep Doing”？
在日常生活中，我们常常听到“Keep to Do”和“Keep Doing”这两个短语。它们看似相似，却蕴含着不同的行动哲学：
- Keep to Do：强调“继续去做某事”，通常指尚未开始或中断后重新拾起的任务清单。
- Keep Doing：强调“持续做某事”，指的是已经进行中的行为或习惯，需要坚持下去。
两者对比
Keep to Do
✅ 关注待办事项（To-Do List）
✅ 强调启动和完成
✅ 适用于目标设定、任务规划
📌 例子：Keep to do your homework.
Keep Doing
✅ 关注持续行动（Habit & Routine）
✅ 强调坚持和重复
✅ 适用于习惯养成、技能提升
📌 例子：Keep doing exercise every day.
为什么两者都重要？
成功不仅需要清晰的计划（Keep to Do），更需要日复一日的执行（Keep Doing）。没有行动的计划只是空想，没有计划的行动容易迷失方向。
- Keep to Do 帮你明确“下一步该做什么”；
- Keep Doing 帮你建立“每天都要做”的节奏；
- 二者结合，才能形成高效且可持续的成长系统。
实用建议
如何将两者融入生活？试试以下方法：
- 每天早晨列出3件最重要的“to do”事项；
- 为关键习惯（如阅读、运动）设定固定时间，坚持“doing”；
- 使用打卡表或日记记录“doing”的连续天数，增强成就感；
- 每周回顾：哪些“to do”完成了？哪些“doing”需要加强？