当你的 iPhone 在后台自动下载 iOS 系统更新时，可能会占用大量网络流量和宝贵的存储空间。如果你不想立即更新，或者当前网络环境不适合大文件下载，可以按照以下方法取消或暂停正在下载的更新。
从 iOS 12 开始，Apple 默认启用了“自动更新”功能（包括自动下载和安装）。即使你没有手动点击“下载并安装”，系统也可能在 Wi-Fi 连接且电量充足时自动开始下载更新包（通常为几 GB 大小）。
目前 Apple 并未提供直接“暂停”或“取消”下载的按钮，但你可以通过以下方式间接停止：
✅ 此方法适用于 iOS 13 及以上版本。对于较旧系统（如 iOS 12），路径可能略有不同，但原理相同：通过存储管理删除更新包。
为了避免再次自动下载，建议关闭自动更新功能：
⚠️ 注意：关闭自动更新后，你需要手动检查新版本。建议定期查看更新以确保设备安全。
Q：删除更新会影响手机使用吗？
A：不会。这只是删除尚未安装的更新文件，不影响当前系统运行。
Q：为什么我在“iPhone 存储空间”里找不到更新项？
A：可能更新尚未开始下载，或已安装完毕。也可能是系统缓存未刷新，可尝试重启设备后再查看。