iPhone 如何调整屏幕刷新率？

什么是屏幕刷新率？

屏幕刷新率是指屏幕每秒更新图像的次数，单位为赫兹（Hz）。普通 iPhone 的刷新率为 60Hz，而支持 ProMotion 技术的 iPhone 可以达到最高 120Hz，带来更流畅的滚动、动画和交互体验。

哪些 iPhone 支持高刷新率？

• iPhone 13 Pro / iPhone 13 Pro Max
• iPhone 14 Pro / iPhone 14 Pro Max
• iPhone 15 Pro / iPhone 15 Pro Max

注意：标准版 iPhone（如 iPhone 14、iPhone 15）不支持 120Hz 高刷新率。

iPhone 能手动调整刷新率吗？

目前，iOS 系统并未提供用户手动切换固定刷新率的选项。但支持 ProMotion 的 iPhone 会通过自适应刷新率技术，在 10Hz 到 120Hz 之间智能动态调节，以兼顾流畅性和续航。

如何查看或验证当前刷新率？

iOS 系统本身不提供刷新率实时显示功能。但你可以借助第三方工具（如开发者工具或特定测试 App）间接判断是否启用了高刷新率。例如，在 Safari 中快速滚动网页，若感觉异常顺滑，通常说明 ProMotion 正在工作。

高刷新率会影响电池吗？

会，但影响有限。得益于 ProMotion 的自适应特性，iPhone 仅在需要时才提升至 120Hz，其余时间会降低刷新率以节省电量。实际使用中，多数用户反馈续航影响不大，且流畅体验显著提升。

未来展望

随着技术成熟，苹果可能会在未来版本的 iOS 中开放更多显示控制选项。同时，也有传闻称标准版 iPhone 有望在后续机型中引入高刷新率屏幕。