1. 查看存储空间使用情况
进入「设置」→「通用」→「iPhone 存储空间」,系统会分析并显示各类应用和数据占用的空间,帮助你精准定位“空间杀手”。
2. 清理 Safari 和 App 缓存
许多应用(如微信、微博、抖音)会在后台积累大量缓存:
- 微信:我 → 设置 → 通用 → 存储空间 → 管理聊天记录或缓存
- Safari:设置 → Safari 浏览器 → 清除历史记录与网站数据
- 其他 App:在「iPhone 存储空间」中点击应用,选择「卸载 App」(保留数据)或「删除 App」
3. 优化照片存储
照片是占用空间的大户,可开启「优化 iPhone 存储空间」功能:
- 设置 → 照片 → 选择「优化 iPhone 存储空间」
- 将原图上传至 iCloud,本地只保留小尺寸版本
- 定期将照片备份到电脑或云盘后删除手机本地副本
4. 使用 iCloud 或其他云服务
将文件、照片、备忘录等同步到云端,释放本地空间:
- 开启 iCloud 照片、iCloud 云盘
- 使用百度网盘、阿里云盘、Google Photos 等第三方服务备份大文件
5. 删除不常用的应用和媒体文件
检查并卸载长期不用的 App,尤其是游戏和视频类应用。同时:
- 删除已看完的离线视频(如 YouTube、腾讯视频)
- 清理播客、音乐下载内容
- 移除重复或低质量的照片/视频
6. 开启“自动卸载未使用 App”
系统可自动卸载长时间未使用的 App(保留文档和数据):
设置 → App Store → 开启「自动卸载未使用 App」
7. 考虑升级 iCloud+ 或更换设备
如果经常空间不足,可考虑:
- 订阅 iCloud+(50GB 起,约 ¥6/月)
- 下次换机时选择更高容量版本(如 256GB 或 512GB)