什么是 “Get in Position”？
“Get in Position” 不仅是一个动作指令，更是一种生活哲学。它意味着在行动前做好充分准备——无论是体育竞技中的起跑姿势、职场中的临场发挥，还是人生重大决策前的心理调适。
“成功属于那些在机会来临前就已站好位置的人。”
三个关键维度
- 身体姿态：正确的姿势带来效率与力量，减少受伤风险。
- 心理准备：专注、冷静、自信，是应对挑战的内在基础。
- 目标对齐：明确方向，确保每一步都朝向你真正想要的结果。
如何实践？
每天花5分钟进行“定位练习”：
- 深呼吸三次，清空杂念
- 调整坐姿或站姿，挺直脊背
- 问自己：“此刻，我的目标是什么？”
坚持一周，你会感受到专注力与行动力的提升。
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