Get Good Grades

为什么成绩上不去？

很多学生努力学习却收效甚微，往往是因为方法不对。成绩不仅取决于投入的时间，更取决于学习的效率和策略。

高效学习的五大核心技巧

1. 主动回忆（Active Recall）：合上书本，尝试复述知识点，比反复阅读更有效。
2. 间隔重复（Spaced Repetition）：分散复习时间，避免临时抱佛脚。
3. 番茄工作法：25分钟专注 + 5分钟休息，提升注意力。
4. 构建知识框架：用思维导图梳理章节逻辑，形成系统记忆。
5. 教别人：向他人讲解能加深理解，发现知识盲点。

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