什么是“En Garde”？
“En Garde”是法语，意为“准备就绪”或“进入警戒状态”，是击剑比赛中裁判发出的第一个口令。它标志着选手需摆出战斗姿势，集中精神，准备交锋。
“在‘En Garde’之后，世界只剩下你、对手和那把剑。”
击剑三大剑种
现代竞技击剑分为三种武器类型，每种都有独特的规则与风格：
花剑（Foil）
攻击目标：躯干；强调优先权规则。
攻击目标：躯干；强调优先权规则。
重剑（Épée）
攻击目标：全身；无优先权，先刺中者得分。
攻击目标：全身；无优先权，先刺中者得分。
佩剑（Sabre）
攻击目标：上半身；可劈可刺，节奏最快。
攻击目标：上半身；可劈可刺，节奏最快。
历史与文化
击剑起源于欧洲贵族的决斗传统，17世纪后逐渐演变为体育项目。“En Garde”不仅是一句口令，更代表了尊重、纪律与勇气的精神内核。
如今，击剑是奥运会正式项目，也是许多文学与影视作品中的经典元素——从《三个火枪手》到《星球大战》，光剑对决亦受其启发。
为何学习击剑？
- 提升专注力与反应速度
- 锻炼身体协调性与灵活性
- 培养礼仪与体育精神
- 体验东西方武艺融合的独特魅力