什么是Engage趣味记忆法?
Engage趣味记忆法是一种结合图像联想、故事构建和主动参与的记忆策略。 它通过将抽象信息转化为生动、有趣甚至荒诞的画面或情节,激活大脑多个区域,从而大幅提升记忆效率。
无论是背单词、记历史事件,还是掌握专业术语,Engage方法都能让你记得更快、更牢、更轻松!
五大核心原则
- E - Emotion(情感):加入情绪,记忆更深刻。
- N - Novelty(新奇):越奇特,越难忘。
- G - Gesture & Movement(动作):身体参与强化记忆。
- A - Association(联想):与已有知识建立联系。
- G - Gamify(游戏化):把记忆变成一场游戏。
- E - Engagement(投入):全身心沉浸其中。
实际应用示例
记忆目标:记住元素周期表前5个元素:氢(H)、氦(He)、锂(Li)、铍(Be)、硼(B)
Engage故事:“一个氢气球(H)飘到天上,撞到了氦气派对(He)!派对上有个穿锂电池衣服的人(Li),他不小心摔进了一堆铍石(Be)里,最后被一块巨大的硼砂(B)救起。”
这个荒诞又生动的故事,能让你在几秒内记住顺序,并长期保留。
适合谁使用?
- 中小学生:轻松背课文、单词、公式
- 大学生:应对考试、记忆专业概念
- 职场人士:记住客户名字、演讲要点、项目细节
- 终身学习者:提升学习效率,享受记忆乐趣