为什么“Doing Something”如此重要?
我们常常因为害怕失败、追求完美或缺乏动力而迟迟不行动。但真正的改变,往往始于一个微小却坚定的“开始”。
“完成比完美更重要。行动是治愈恐惧的良药。”
如何迈出第一步?
- 明确目标:写下你想做的事,越具体越好。
- 拆解任务:把大目标分解为5分钟就能完成的小步骤。
- 设定启动信号:比如“喝完这杯水后,我就打开文档写第一段”。
- 允许不完美:先完成,再优化。
真实故事:他们做到了
- 小李每天只写100字,一年后出版了自己的小说。
- 王阿姨从每天散步10分钟开始,三个月后完成了人生第一个5公里跑。
- 程序员阿哲用周末时间做了个小工具,后来被公司采纳为正式产品。
今天你能做什么?
不要等到“有时间”或“准备好”。就在此刻,选择一件小事,立刻行动:
点击这里,写下你的第一个行动