为什么需要备份和迁移？
当你更换新 iPhone 时，希望保留旧设备上的照片、联系人、消息、应用数据等重要内容。通过正确的备份与恢复流程，你可以无缝过渡到新设备，无需手动逐项复制。
方法一：使用 iCloud 无线迁移（推荐）
适用于网络稳定、iCloud 存储空间充足的情况。
- 在旧 iPhone 上，进入「设置」> [你的 Apple ID] > 「iCloud」> 「iCloud 云备份」。
- 开启「iCloud 云备份」，点击「立即备份」，等待备份完成。
- 在新 iPhone 上开机，按照设置向导操作，直到看到“App 与数据”界面。
- 选择「从 iCloud 云备份恢复」，登录同一 Apple ID。
- 选择最新的备份文件，等待恢复完成。
提示：确保 Wi-Fi 稳定，且 iCloud 有足够空间（可临时升级存储）。
方法二：使用电脑（Finder 或 iTunes）
适合大容量数据或网络条件不佳的用户。
- 用 USB 线将旧 iPhone 连接到 Mac（macOS Catalina 及以上）或 Windows PC（需安装 iTunes）。
- 在 Mac 上打开 Finder，或在 PC 上打开 iTunes。
- 选择你的设备，点击「立即备份」（建议勾选“加密本地备份”以保存密码和健康数据）。
- 备份完成后，断开旧 iPhone，连接新 iPhone。
- 在设置新 iPhone 时，选择「从 Mac 或 PC 恢复」，然后选择刚创建的备份。
注意：加密备份才能保留 Wi-Fi 密码、健康数据、网站账号等敏感信息。
常见问题解答
- Q：迁移会覆盖新 iPhone 上的数据吗？
A：是的，恢复备份会完全替换新设备当前内容。
- Q：需要相同的 Apple ID 吗？
A：强烈建议使用相同 Apple ID，否则部分数据（如 iMessage、FaceTime）可能无法同步。
- Q：应用会自动下载吗？
A：是的，只要你在 App Store 登录了购买该应用的 Apple ID。
小贴士
- 迁移前确保两台 iPhone 都已更新到最新 iOS 版本。
- 备份前清理无用照片或应用，节省时间和空间。
- 若使用 iCloud，可在「设置」>「通用」>「iPhone 存储空间」中查看哪些应用占用最多空间。