什么是 Being Done?
Being Done 不只是一个口号,而是一种生活态度:重视行动、追求完成、拥抱成果。
在这个信息爆炸、注意力稀缺的时代,我们常常开始很多事,却很少真正完成。Being Done 鼓励你从小处着手,把“做完”变成一种习惯。
为什么完成如此重要?
- ✅ 完成带来正向反馈,增强自信
- ✅ 每一次完成都在积累“行动资本”
- ✅ 未完成的任务会消耗心理能量(蔡格尼克效应)
- ✅ 完成比完美更重要
“Done is better than perfect.” — Sheryl Sandberg
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践行 Being Done 的小技巧
- 每天只列 1~3 件最重要的事
- 使用“两分钟法则”:两分钟内能做的事,立刻做
- 设置明确的完成标准(例如:“写完报告初稿”而非“处理报告”)
- 完成后给自己一个小奖励