什么是Tobacco（烟草）？

烟草是一种广泛种植的植物，其叶片经过干燥和发酵后用于制造香烟、雪茄、烟丝等产品。尼古丁是烟草中的主要成瘾物质。

Smoke（烟雾）的组成

烟草燃烧产生的烟雾含有超过7000种化学物质，其中数百种有毒，至少70种已知可致癌。主要包括一氧化碳、焦油、甲醛、苯等有害成分。

健康影响

长期吸烟或暴露于二手烟会显著增加患肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺病（COPD）等疾病的风险。世界卫生组织指出，烟草每年导致全球超过800万人死亡。

控烟与戒烟

各国政府通过提高烟草税、禁止公共场所吸烟、实施图形警示包装等方式控制烟草使用。如果您正在尝试戒烟，可寻求专业帮助或使用戒烟热线、APP等工具支持。