停用 vs 永久删除
在注销 Facebook 之前，请了解两种操作的区别：
- 停用账号：你的个人资料、照片、帖子等会被隐藏，但数据仍保留在 Facebook 服务器上。你可以随时重新登录恢复账号。
- 永久删除账号：Facebook 将在 30 天内彻底删除你的所有信息（包括好友关系、消息记录、照片等），且无法恢复。
永久删除 Facebook 账号的步骤
- 打开浏览器，访问 Facebook 7LONGWEN 并登录你的账号。
- 点击右上角头像，选择“设置和隐私” > “设置”。
- 在左侧菜单中，点击“你的 Facebook 信息”。
- 选择“停用和删除”选项。
- 选择“永久删除账号”，然后点击“继续到账号删除”。
- 输入密码确认身份，按提示完成删除流程。
- 系统会提示你：删除将在 30 天后生效。在此期间若重新登录，删除将被取消。
注意事项
- 删除前建议下载个人数据备份（可在“你的 Facebook 信息”中操作）。
- 删除后，你发送给其他人的消息可能仍保留在对方聊天记录中。
- Facebook 群组管理员身份需先转让或退出群组，否则可能影响删除流程。
常见问题
Q：删除后还能找回账号吗？
A：不能。30 天后数据将被永久清除，无法恢复。
Q：停用账号会影响 Messenger 吗？
A：停用 Facebook 不会自动停用 Messenger，你仍可通过 Messenger 登录聊天。