提升工作记忆与注意力的科学训练工具
n-back 是一种经典的心理学任务，用于测量和训练个体的工作记忆能力。在任务中，参与者需要判断当前呈现的刺激（如字母、数字或位置）是否与前 n 次出现的刺激相同。
研究表明，定期进行 n-back 训练可以有效提升工作记忆容量、流体智力和注意力控制能力。它被广泛应用于认知神经科学、教育心理学和脑力训练领域。
选择难度级别（1-back、2-back 或 3-back），点击下方按钮启动实验程序：