如果你的 Mac 安装了 Windows 系统（通过 Boot Camp 助理），你可以在每次开机时选择要启动的操作系统。本文将详细介绍如何在 macOS 和 Windows 之间切换，以及如何设置默认启动系统。
一、临时切换系统（单次启动）
- 关机后，按住 Option (⌥) 键并按下电源键。
- 等待出现“启动管理器”界面，会显示所有可启动的磁盘（如 “Macintosh HD” 和 “Windows”）。
- 用方向键选择你想启动的系统，然后按回车即可。
二、设置默认启动系统（永久）
在 macOS 中设置：
- 打开“系统设置”（或“系统偏好设置”）→ “启动磁盘”。
- 解锁后，点击你想设为默认的系统磁盘（如 Windows）。
- 点击“重新启动”，Mac 将重启并进入所选系统，并将其设为默认。
在 Windows 中设置：
- 打开 Boot Camp 控制面板（通常在任务栏右下角）。
- 切换到“启动磁盘”选项卡。
- 选择 macOS 或 Windows 分区，点击“重新启动”即可。
三、常见问题
Q：为什么开机没看到启动选项？
A：请确保在按下电源键的同时立即按住 Option 键，不要提前松开。
Q：能否不重启就切换系统？
A：不能。Boot Camp 是双系统方案，必须重启才能切换操作系统。
希望本指南能帮助你更轻松地在 Mac 上使用双系统！