MacBook Pro 睡眠快捷键指南

1. 使用电源键（推荐）

轻按 MacBook Pro 右侧的 电源键（Touch ID 按钮） 即可立即进入睡眠模式。这是最简单、最常用的方式。

2. 菜单栏操作

点击屏幕左上角苹果菜单（）→ 选择 “睡眠”，即可让 Mac 进入睡眠状态。

3. 快捷键组合（需设置）

macOS 默认没有直接睡眠的全局快捷键，但你可以通过以下方式自定义：

• 打开「系统设置」→「键盘」→「快捷键」→「App 快捷键」
• 添加新快捷键，应用选择「所有应用程序」，菜单标题输入「睡眠」，并指定你喜欢的组合键（如 Control + Option + Command + S）

4. 使用终端命令

打开「终端」，输入以下命令并回车，可立即触发睡眠：

pmset sleepnow

注意：此命令需要管理员权限，部分 macOS 版本可能要求先解锁权限。

5. 合盖自动睡眠

对于 MacBook Pro 用户，只需合上屏幕，设备会自动进入睡眠模式（前提是未外接显示器或已设置为合盖睡眠）。