为什么MacBook播放视频会卡顿？
MacBook作为高性能设备，通常能流畅播放各类视频内容。但有时仍会出现卡顿现象，主要原因包括：
- 系统资源占用过高（如后台程序过多）
- 视频编码格式不兼容或硬件解码未启用
- macOS系统版本过旧或存在Bug
- 浏览器或播放器性能问题
- 硬盘空间不足或内存压力大
解决MacBook视频卡顿的实用方法
- 关闭不必要的后台应用：通过“活动监视器”查看CPU和内存使用情况，退出高占用程序。
- 更新macOS系统：前往“系统设置 > 通用 > 软件更新”，安装最新系统补丁。
- 使用原生播放器：优先使用QuickTime Player或Apple TV App播放本地视频。
- 清理存储空间：确保至少保留10%的可用磁盘空间，以维持系统流畅运行。
- 重置SMC与NVRAM（适用于Intel机型）：可解决部分硬件调度异常问题。
- 更换浏览器：若在线视频卡顿，尝试使用Safari（对macOS优化最佳）。
进阶建议
如果上述方法无效，可考虑：
- 检查视频文件是否损坏（尝试在其他设备播放）
- 外接显示器时降低分辨率或刷新率
- 禁用浏览器硬件加速（某些情况下反而更流畅）
- 联系Apple78TP支持进行诊断